Expérimentons ensemble la magie de laisser ton bien-être guider ta vie.
Es-tu prête à sortir de ta tête pour revenir dans ton corps, tes émotions, ton énergie (être), puis à poser les actions quotidiennes (faire) qui t'amèneront à créer la vie feel good que tu souhaites (avoir).
Dans un monde où tout va vite et où il y a tellement à faire, manquer de temps pour prendre soin de soi est un réel problème. Mais prendre soin de notre bien-être n’a pas à être la dernière chose sur notre liste.
Et si on choisissait de prioriser notre bien-être ?
Je t’invite à venir expérimenter le style de vie axé sur notre bien-être au quotidien.
Je suis Andréanne & je t’invite à intégrer le bien-être à ton quotidien, un petit pas chaque jour.
Bienvenue sur ta quête de feel good !
Tu ne sais pas par où commencer ta quête de bien-être ?
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Mets du bien-être dans ta vie
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Si tu sens qu’il est temps de te bouger, dans toutes les dimensions (physique, mentale, émotionnelle, etc.) et dans toutes les sphères, lis ceci !
Tu n’aimes pas t’entraîner à la salle de sport ? Tu voudrais perdre un peu de poids ? Tu ressens des inconforts, voire des douleurs ? Tu as envie de conserver un corps tonique peu importe ton âge ? Tu n’as pas l’impression que bien-être & entraînement vont de pair actuellement ?
Je te comprends ! C’est pourquoi j’ai créé un univers parallèle où tu trouveras de quoi bouger, prendre soin de soi, croître au niveau personnel, et avoir du plaisir !
Donne-toi un an pour faire en sorte de mettre du bien-être dans tes journées. Tu verras qu’on avance loin, un petit pas à la fois.
Bouge-toi avec nous !


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Fais en sorte d'évoluer
à deux, ça va mieux
Coaching avec Andréanne
Tu te rends compte que tu t’es oubliée depuis un moment et que ça ne te convient plus ? Il est temps de revoir tes priorités et de faire des changements ?
Viens en coaching avec moi pour définir ce que te sentir bien implique. Et en faire un style de vie qui se bonifiera & perdurera dans le temps.
En venant en coaching 3 mois avec moi, prépares-toi à sortir de ta zone de confort. Parce que pour avoir des résultats différents, il faut faire les choses différemment. Un petit pas à la fois. Sans prise de tête. Dans le plaisir,
Prête à entamer ta quête de bien-être ? Je serai ta partenaire d’imputabilité pour te guider sur le chemin et célèbrer toutes les étapes de ton évolution.
Tu veux commencer le travail par toi-même ?
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Cette série de 3 masterclass est accompagnée d’un workbook pour t’amener à visiter chaque sphère de ta vie & commencer à y infuser davantage de bien-être. Tu es prête à définir le bien-être selon ta vision ?
Apprends à bouger
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Je te partagerai mon coffre à outils & mon processus pour que tu en retires ce qui te convient et que tu raffines l’art de tenir compte des 5 dimensions du bien-être global dans les différentes sphères de ta vie.
Viens transformer ta façon de penser & de vivre pour créer un lifestyle feel good.
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Commence dès maintenant à mettre du feel good dans ta journée !