Ma mission est de changer le monde, une personne qui se sent bien à la fois.

Es-tu prête à sortir de ta tête pour revenir dans ton corps, tes émotions, ton énergie (être), puis à poser les actions quotidiennes (faire) qui t'amèneront à créer la vie feel good que tu souhaites (avoir).

Salut, moi c’est Andréanne !

Je coach les femmes (mom, entrepreneure, etc.) prêtes à connecter à leur force body, mind, soul.

Je les guide à avancer vers leurs grands objectifs tout en restant connectée à leur bien-être et à leurs envies. L’objectif : créer la réalité désirée sans rien sacrifier dans leur quête de croissance personnelle.

Mon approche est basée sur la connexion à soi par le corps. J’utilise le Pilates, la respiration, l’EFT et le coaching comme outils principaux.

Je propose des accompagnements privés ou semi-privés, des cours en ligne, des ateliers et des retraites.

Es-tu prête à changer le monde avec moi, en faisant en sorte de te sentir bien chaque jour ?

Es-tu prête à changer le monde avec moi, en faisant en sorte de te sentir bien chaque jour ?

Andréanne Tweet

Tu ne sais pas par où commencer ta quête de bien-être ?

Fais le quiz que je t’ai concocté & reçois une trousse de départ adaptée à tes besoins.

Mets du bien-être dans ta vie

rejoins le mouvement !

Abonnement en ligne - Sensation'Elle

Un voyage holistique vers le bien-être dans toutes les sphères de ta vie, sans rien sacrifier.

Tu n’aimes pas t’entraîner à la salle de sport ? Tu voudrais perdre un peu de poids ? Tu ressens des inconforts, voire des douleurs ? Tu as envie de conserver un corps tonique peu importe ton âge ? Tu es stressée et tes pensées sont hors de contrôle ?

Je te comprends ! C’est pourquoi j’ai créé un univers parallèle où tu trouveras de quoi bouger, prendre soin de soi, croître au niveau personnel, et avoir du plaisir !

Donne-toi un an pour faire en sorte de mettre du bien-être dans tes journées. Tu verras qu’on avance loin, un petit pas à la fois.

Bouge-toi avec nous pour te sentir sensationnellement bien !

Tu ne sais pas par où commencer pour améliorer ton bien-être ?

Passe le test gratuit Mission Introspection – 5 questions, 10-15 minutes pour te connecter à toi & avancer de manière alignée grâce aux réponses que tu trouveras en toi.

Fais en sorte d'évoluer

à deux, ça va mieux

Coaching avec Andréanne

Il est temps de revoir tes priorités, tes habitudes et de faire des changements ?

Viens en coaching avec moi pour définir ce que te sentir bien implique. Je serai ta partenaire d’imputabilité pour te guider sur le chemin et célèbrer toutes les étapes de ton évolution.

Commençons à avancer ensemble pour maximiser ton temps, ton énergie, ton plaisir et ton bien-être durant ton processus de croissance personnelle.

Tu veux commencer en douceur ?

Relève le Défi Observation (gratuit).

Ce défi de 5 jours est accompagné d’un workbook t’amènera à visiter chaque dimension de ton bien-être en commençant par observer où tu en es au niveau de tes habitudes, tes émotions, tes pensées, ton énergie, etc.

Avant de vouloir faire des changements, il est primordial de savoir d’où tu pars, ce que tu veux enlever ou garder, et amorcer le changement en douceur, un pas à la fois.

Tu es prête à créer de l’espace pour ce qui est aligné avec toi ?

Apprends à bouger

avec ton corps et non contre lui

Programme - Pilaga 1

Tu as envie de bouger sans que ce soit une corvée ? Et en prime, d’améliorer ta santé, te sentir connectée & en harmonie avec ton corps en plus d’avoir une meilleure posture ?

Joins-toi au programme Pilaga 1 – Fondation pour découvrir ta nouvelle manière de bouger fun, respectueuse de ton corps, efficace & variée.

Viens faire en sorte que tes entraînements soient un moment de plaisir, qui fait du bien tant à ton mental qu’à ton corps.

Tu n’es pas encore prête à bouger ?

Apprends à te donner de l’amour & à prendre soin de toi dans la Série gratuite Selflove.

Offre-toi le bien-être global

tout ce dont tu as besoin pour prendre en main ton bien-être

La Feel Good school

Tu aspires à passer d’un quotidien qui te vide à une vie mieux équilibrée & centrée sur ton bien-être ?

Si tu ne sais plus par où commencer et que tout le travail à faire te semble une montagne infranchissable, laisse-moi te guider, un petit pas par jour durant un an en rejoignant la Feel Good school.

Je te partagerai mon coffre à outils & mon processus pour que tu en retires ce qui te convient et que tu raffines l’art de tenir compte des 5 dimensions du bien-être global dans les différentes sphères de ta vie.

Viens transformer ta façon de penser & de vivre pour créer un lifestyle feel good.