Expérimentons ensemble la magie de laisser ton bien-être guider ta vie.

Es-tu prête à sortir de ta tête pour revenir dans ton corps, tes émotions, ton énergie (être), puis à poser les actions quotidiennes (faire) qui t'amèneront à créer la vie feel good que tu souhaites (avoir).

Dans un monde où tout va vite et où il y a tellement à faire, manquer de temps pour prendre soin de soi est un réel problème. Mais prendre soin de notre bien-être n’a pas à être la dernière chose sur notre liste.

Et si on choisissait de prioriser notre bien-être ?

Je t’invite à venir expérimenter le style de vie axé sur notre bien-être au quotidien.

Je suis Andréanne & je t’invite à intégrer le bien-être à ton quotidien, un petit pas chaque jour.

Bienvenue sur ta quête de feel good !

Tu ne sais pas par où commencer ta quête de bien-être ?

Fais le quiz que je t’ai concocté & reçois une trousse de départ adaptée à tes besoins.

Mets du bien-être dans ta vie

rejoins le mouvement !

Abonnement en ligne - Bouge-toi !

Si tu sens qu’il est temps de te bouger, dans toutes les dimensions (physique, mentale, émotionnelle, etc.) et dans toutes les sphères, lis ceci !

Tu n’aimes pas t’entraîner à la salle de sport ? Tu voudrais perdre un peu de poids ? Tu ressens des inconforts, voire des douleurs ? Tu as envie de conserver un corps tonique peu importe ton âge ? Tu n’as pas l’impression que bien-être & entraînement vont de pair actuellement ?

Je te comprends ! C’est pourquoi j’ai créé un univers parallèle où tu trouveras de quoi bouger, prendre soin de soi, croître au niveau personnel, et avoir du plaisir !

Donne-toi un an pour faire en sorte de mettre du bien-être dans tes journées. Tu verras qu’on avance loin, un petit pas à la fois.

Bouge-toi avec nous !

Tu ne sais pas par où commencer pour améliorer ton bien-être ?

Passe le test gratuit – Par où commencer ma quête de bien-être. Ce sera les 10 minutes les mieux investies de ta journée !

Fais en sorte d'évoluer

à deux, ça va mieux

Coaching avec Andréanne

Tu te rends compte que tu t’es oubliée depuis un moment et que ça ne te convient plus ? Il est temps de revoir tes priorités et de faire des changements ?

Viens en coaching avec moi pour définir ce que te sentir bien implique. Et en faire un style de vie qui se bonifiera & perdurera dans le temps.
En venant en coaching 3 mois avec moi, prépares-toi à sortir de ta zone de confort. Parce que pour avoir des résultats différents, il faut faire les choses différemment. Un petit pas à la fois. Sans prise de tête. Dans le plaisir,

Prête à entamer ta quête de bien-être ? Je serai ta partenaire d’imputabilité pour te guider sur le chemin et célèbrer toutes les étapes de ton évolution.

Tu veux commencer le travail par toi-même ?

Suis la série gratuite – Ma vision, mon bien-être.

Cette série de 3 masterclass est accompagnée d’un workbook pour t’amener à visiter chaque sphère de ta vie & commencer à y infuser davantage de bien-être. Tu es prête à définir le bien-être selon ta vision ?

Apprends à bouger

avec ton corps et non contre lui

Programme - Pilaga 1

Tu as envie de bouger sans que ce soit une corvée ? Et en prime, d’améliorer ta santé, te sentir connectée & en harmonie avec ton corps en plus d’avoir une meilleure posture ?

Joins-toi au programme Pilaga 1 – Fondation pour découvrir ta nouvelle manière de bouger fun, respectueuse de ton corps, efficace & variée.

Viens faire en sorte que tes entraînements soient un moment de plaisir, qui fait du bien tant à ton mental qu’à ton corps.

Tu n’es pas encore prête à bouger ?

Apprends à te donner de l’amour & à prendre soin de toi dans la Série gratuite Selflove.

Offre-toi le bien-être global

tout ce dont tu as besoin pour prendre en main ton bien-être

La Feel Good school

Tu aspires à passer d’un quotidien qui te vide à une vie mieux équilibrée & centrée sur ton bien-être ?

Si tu ne sais plus par où commencer et que tout le travail à faire te semble une montagne infranchissable, laisse-moi te guider, un petit pas par jour durant un an en rejoignant la Feel Good school.

Je te partagerai mon coffre à outils & mon processus pour que tu en retires ce qui te convient et que tu raffines l’art de tenir compte des 5 dimensions du bien-être global dans les différentes sphères de ta vie.

Viens transformer ta façon de penser & de vivre pour créer un lifestyle feel good.