Je t’aide à mettre du temps pour toi à ton agenda pour te sentir bien.

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Masterclass 🌟 Mets tes rêves à ton agenda

Joins-toi à moi ce samedi 6 mars à 13h30 (Qc) / 19h30 (Fr)

Clique ici pour t’inscrire à la masterclass.

Tu as des rêves, mais tu manques de temps pour les réaliser ?

Je te feel. Il est si facile de s’éparpiller et de se perdre dans les obligations qu’on nous impose, les urgences, et les tâches du quotidien.

Je te propose de prendre moins d’une heure avec moi pour faire le ménage dans ta To do list et prioriser ces rêves qui te tiennent à cœur. Parce qu’un rêve doublé d’un plan d’action, c’est en fait un objectif. Et les objectifs se réalisent quand on a une méthode pour y arriver.

Alors, es-tu prête à mettre tes rêves à ton agenda ?

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A surveiller

La Feel Good société

Expérience – (Re)connecte à ton essence – du 13 mars au 11 avril 2021

D’une pleine lune à l’autre, joins-toi à moi et aux autres femmes occupées qui ont décidé de mettre du temps pour elles à leur agenda afin de recharger leurs batteries et de faire en sorte de se sentir bien.

Dans l’expérience de mars, on commence par trouver ce qui correspond à ton essence et qui te fais du bien. C’est la première étape pour mettre plus de feel good dans ton quotidien. Attends-toi à prendre 5 minutes par jour pour tester différentes actions qui mettront des good vibes dans ta journée.

Reste à l’affut, les inscriptions ouvrent le 6 mars. Contacte-moi pour en savoir plus !

Le Podcast Feel Good 

Je discute avec des personnes inspirantes, positives, conscientes et ouvertes à parler avec nous de leur pratique personnelle en lien avec le bien-être. Je leur ai demandé de nous partager leurs astuces et de nous apporter leur point de vue.

Prépare-toi à recevoir ta dose d’inspiration, d’astuces selfcare, et de good vibes.

Je te dévoilerai un épisode à chaque jeudi, ici dans la section ressource, sur Sportify et bientôt sur ITune podcast.

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Bouge avec moi

Tu as envie de bouger pour améliorer ta santé, te sentir bien, avoir une meilleure posture et éviter les douleurs aux articulations?

Joins-toi au programme Pilaga 1 – Fondation.

Pour tous les détails, clique ici

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