Mission Introspection
Faire de l'introspection, c'est développer l'art d'être à l'écoute de toi-même.
C’est une habilité importante à développer pour améliorer ton bien-être ! Parce qu’après tout, tu es la mieux placée pour savoir ce dont tu as besoin & envie. Ce quiz est simplement là pour amorcer ton processus de réflexion.
Laisse-moi te guider vers davantage de clareté sur ce que tu veux, ce qui te fait du bien & ce qui t’apporte du plaisir.
Passe le quiz, ce sera simple, rapide, puissant & plaisant !
Tout commence simplement par un pas
Et pour aller dans la bonne direction, le 1er pas est l'introspection
Quand tes pensées sont négatives, que tu doutes de toi & de tes choix, que tu es dans un une vibe de manque, il y a de fortes chances que ton bien-être dans toutes les dimensions et dans toutes les sphères de ta vie ne soit pas à son meilleur.
Alors que si tu apprends à observer ce qui se passe tant dans ton mental, tes émotions, ton énergie, ton corps, bref ce qui se passe en toi, et que tu te poses des questions élevantes, le jeu devient tout de suite beaucoup plus intéressant. Et les répercussions positives sur ta vie assez impressionnantes.
Plus je le teste dans ma vie, plus je suis poussée à continuer parce que je vois la transformation qui s’opère. Et je suis convaincue que tu peux le faire aussi, si tu décides de faire le travail d’introspection.
Je comprends si tu te dis » faire de l’introspection, c’est bien beau, mais concrêtement, je fais comment ? «
Je te propose une méthode simple, concrête & sans douleur (promis) : de l’écriture automatique minutée avec un thème de journaling.
L’introspection, c’est naturel, ça n’a rien d’intimidant. Que tu sois débutante en la matière ou plus avancée, que tu sois sceptique ou déjà convaincue, passe le quiz, tu seras ravie de l’avoir fait !
Le quiz comporte 5 questions qui te permettront en 10-15 minutes de te connecter à toi & pour pouvoir avancer de manière alignée grâce aux réponses que tu trouveras en toi. Tu es prête ?
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Acceptes-tu la mission ?
Inscris-toi pour faire ton introspection à l'aide de ce quiz
Est-ce que ce quiz
est pour moi ?
Ce quiz est parfait pour toi si :
- tu cherches des réponses, et que tu voudrais qu’elles viennent de toi idéalement
- tu es intimidée à l’idée de faire du journaling et/ou de l’introspection (tu commences)
- tu ne trouves pas le temps/tu procrastines de passer à l’action, mais tu voudrais prendre soin de ton bien-être
- tu te sens déconnectée et tu es prête à te remettre en phase avec toi-même
- (tu fais déjà del’introspection et autre) tu as envie de tester quelque chose de nouveau
Laisse-moi te montrer une manière feel good, simple & rapide de faire de l’introspection, peu importe où tu en es dans ton processus de croissance personnelle.
Prête à faire ton introspection ? Installe-toi confortablement avec 15 minutes devant toi. Ne réfléchis pas plus et passe à l’action. Passe le quiz.
Pourquoi je devrais m'exercer à
l'introspection
Je crois fermement que tu es la mieux placée pour savoir ce dont tu as besoin & envie pour prendre soin de ton bien-être.
C’est pourquoi je t’invite à te tourner à l’intérieur pour obtenir des réponses. Ce qui je l’espère, te donnera ensuite envie de prendre soin de toi davantage.
Parce qu’en te donnant l’occasion de te tourner vers l’intérieur pour obtenir tes réponses, tu accèdes à ta puissance, à tes désirs, à la vraie toi, à ton essence. Et c’est ainsi que tu pourras faire des choix en alignement avec toi.
Et plus tu t’exerceras à te tourner vers l’intérieur, plus ça deviendra facile et aussi un réflexe. Alors, prête à renforcer ton muscle de l’introspection ?
Ceci n'est que le début
de plus de bien-être dans ta vie
Je crois fermement que le bien-être est un état complet de feel good dans toutes les dimensions (physique, mentale, émotionnelle, énergétiques et spirituelle) et dans toutes les sphères de ta vie.
C’est la quête d’une vie ! Mais tout commence par un petit pas chaque jour. Saisiras-tu l’opportunité de faire un pas en avant ?
Je te préviens, ceci n’est pas un quiz typique.
C’est le point de départ d’une nouvelle manière de penser, de faire des choix & de vivre ta vie, si tu le décides et que tu passes à l’action, un pas à la fois à partir de maintenant.
Je te poserai 5 questions. Il n’y a pas de question à choix de réponse ni de résultat tranché avec un profil à la fin. Que de la contemplation, du ressenti, de l’intuition, du feel good & du plaisir.
T’amuseras-tu à passer le quiz ?
Petit rappel en terminant : La 1ère réponse est toujours la bonne. Il n’y a pas de mauvaise réponse. Tu as toute les réponses en toi. Sois juste à l’écoute. Et amuses-toi !
Bienvenue dans mon univers !
Dis bonjour au feel good
Salut, moi c’est Andréanne… si tu ne me connais pas encore, enchantée
Je porte plusieurs chapeaux : maman, conjointe, kinésiologue, ergonome, enseignante de pilates et de sport, conseillère en bien-être, sœur, fille, amie pour n’en nommer que quelques uns.
Je suis reconnue pour ma joie de vivre et mon énergie bienveillante.
Mon mantra préféré est « it feels good to feel good ».
J’ai beaucoup changé de lieu avant de décider de m’établir : Rive-sud de Montréal, Québec, Montréal, Sept-Iles, Genève durant 6 ans, puis de nouveau Rive-sud de Montréal.
Je me suis blessée plusieurs fois dans ma vie, toujours avec des accidents. Je touche du bois, mais ça va mieux depuis 3 ans.
J’ai de nombreux centre d’intérêt: la croissance et l’évolution personnelle, le sport (Pilates, ski, rando, course, etc.), le plein air, la lecture, le voyage.
Ce que je veux que tu retiennes en voyant tout ça, c’est que tout comme moi, tu as le droit de tester et de changer, d’en vouloir plus pour ta vie et de chercher le mieux-être dans toutes les sphères de ta vie.
Je suis sur une quête pour m’améliorer chaque jour et changer pour le mieux chaque sphères de ma vie.
Et je peux te guider à en faire autant de manière fluide tout en cultivant le plaisir.
Bref, je t’apprends comment sortir de ta tête pour revenir dans ton corps, tes émotions, ton énergie (être), puis à poser les actions quotidiennes (faire) qui t’amèneront à créer la vie feel good que tu souhaites (avoir).
Qui dois-tu devenir ? Quels systèmes et habitudes dois-tu mettre en place ?
Es-tu prête à avancer avec moi?
Et si tu as des questions ou besoin de davantage d’information, n’hésite pas à me contacter.
