Andréanne Gagnon

Ergonome, spécialiste santé en entreprise
Enseignante de pilates, de yoga et de mouvement
Spécialiste en bien-être

Diplômée en kinésiologie, j’ai étudié le mouvement, l’anatomie et la santé.
Passionnée par le bien-être au travail, j’ai approfondi mes connaissances en conception d’espace de travail avec un DESS en ergonomie.

J’ai par la suite continué ma formation pour pouvoir enseigner diverses disciplines : pilates, course à pieds, yoga, différentes méthodes dans le domaine du développement personnel également.

Le tout transparaît dans mon travail, qui tient en compte tant le corps que l’esprit, et s’applique tant à la maison qu’au travail.

Mon travail rime avec passion mais aussi avec mission. Ma mission est de t’encourager à considérer le fait de prendre soin de toi comme une priorité,et non la dernière chose sur ta “to do list”.

J’interviens de différentes manières et dans divers milieux :

  • En entreprise, pour : l’ergonomie, le bien-être et le mouvement. Je peux, au besoin, réaliser des conférences, des cours de mouvement en groupe ou des aménagements de poste de travail individuels. Consulte la section « Services aux entreprises » pour en apprendre davantage.
  • En groupe, pour enseigner des cours de mouvement, des workshops ou des retraites. Consulte les sections « Ressources » pour voir les prochains workshops et les retraites ainsi que les « Cours de mouvement » pour prendre part aux cours de mouvement en ligne.
  • En individuel, je réalise des intervention personnalisées en ergonomie et je donne des cours de pilates. Contacte-moi pour en apprendre davantage. Et si tu souhaites améliorer l’ergonomie de ton poste de travail à petit prix, teste le cours en ligne Ergonomie 101.

Commence dès maintenant à mettre du temps pour toi à ton agenda pour te sentir bien.

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 « Une bonne condition physique est un prérequis numéro un au bonheur. »  Joseph Pilates