Appuie sur pause

Cette série gratuite est conçue pour t'amener à prendre soin de toi un peu chaque jour.

Inscris-toi pour recevoir par mail une série de 7 pauses vidéos de 5 minutes variées qui t'amèneront à intégrer à ton horaire quotidien du temps pour toi.

Cette série est pour toi si tu as besoin de respirer et de te recentrer sur toi.

Tu mérites de t'offrir une bulle de " me time " dans ta journée.

Laisse-moi t’inspirer à t'offrir le luxe quotidien d'une mini-pause ressourçante.

A faire en sorte d'avoir hâte à ton petit moment selfcare. Et d'avoir envie de continuer chaque jour pour toujours.

Même si en ce moment tu manques de temps, que tu as l'habitude de faire passer tout le monde avant toi, que tu ne sais pas par où commencer pour prendre soin de toi.

Inscris-toi, c'est gratuit.

Tu recevras un mail par jour durant 7 jours.

Les pauses sont courtes, efficace, fun et contribueront à améliorer ton bien-être.

Et à la fin, j'aurai une proposition à te faire pour poursuivre sur ta lancée.

Appuie sur pause dès maintenant

Et dans l'intervalle, on se parle sur les réseaux sociaux.