Coaching feel good
En coaching individuel, prépares-toi à faire un travail en profondeur de transformation de ton mindset, et de ta vie.
Tu as un objectif en tête. Cet objectif te tient à cœur. Mais tu n’as pas envie de sacrifier les autres sphères de ta vie dans le processus ?
Tu es à la bonne place. Bienvenue dans l’univers du coaching feel good !
Fais un travail en profondeur de transformation de ton mindset, et de ta vie.
Bienvenue dans l'univers
du coaching feel good
Ici, on s’amuse à avancer vers la réalité souhaitée sans rien sacrifier, surtout pas notre bien-être, notre famille, et notre plaisir.
Et c’est le mantra central du coaching individuel avec moi. Je te propose un accompagnement personnalisé de 1 à 3 mois pour te permettre une évolution réelle.
Dans mon univers, le bien-être global comprend les 5 dimensions et toutes les sphères de ta vie, d’où l’importance de faire le travail en profondeur, pas seulement des petites actions de selfcare ici et là.
Si tu es prête à faire le travail, je t’accompagne sur ta quête de bien-être. Les résultats sont propres à toi et apparaitront à long terme. Mais je serai ta partenaire d’imputabilité sur le chemin et nous célèbrerons toutes les étapes ensemble.
Durant un trimestre, nous allons regarder ensemble ce que tu souhaites accomplir et comment te faciliter la tâche. Je te donnerai accès à ma vibe pour calibrer & à mes cours pour une approche holistique. Tu bénéficieras de mon écoute, d’un peu de méthode, & mon support en tant qu’accountability partner. Et bien entenu, on bougera ensemble en faisant du Pilates !
Que tu veuilles augmenter ta connexion avec ton corps, ta compréhension de ton mental & tes émotions, nourrir ton énergie & ton esprit, viens en coaching avec moi !
Es-tu celle qui...
... est prête à investir sur elle ?
Nous sommes toutes les personnages principaux de notre vie, avec des priorités, des préférences, des objectifs, des valeurs, des personnalités différentes.
Mais au final, nous voulons toutes un peu la même chose : nous sentir bien sur tous les plans et être satisfaite des différentes sphères de notre vie. Simplement, ça s’exprime d’une manière unique.
Nous serons toute notre vie sur cette quête : découvrir comment faire en sorte de se sentir bien, et jusqu’où nous pouvons aller. Qu’est-ce que notre corps nous permet de faire ? Comment améliorer ma compréhension de mon corps et l’aimer plus ? Quelles habitudes de vie me conviennent mieux ? Quelles belles relations je peux développer ? Combien d’argent je peux générer sans faire de compromis sur monbien-être et ma vie ? Quels projets je veux réaliser ? Etc.
Evoluer, s’actualiser, c’est un besoin humain.
Investir sur toi, sur la personne que tu veux devenir, c’est simplement le meilleur investissement que tu puisses faire.
Et c’est au fil de ta quête de bien-être que tu découvres qui tu deviens dans le processus. Certaines personne l’appelle la » meilleure version de toi « . Ici, parlons de » la version plus évoluée et plus feel good « .
Investir sur toi, sur la personne que tu veux devenir, sur ton évolution, c'est le meilleur investissement que tu puisses faire.
Pourquoi t'offrir
le coaching feel good
Quand j’ai découvert la puissance de travailler avec des mentors qui ont quelque chose que je désire, ça été une révélation. Être en contact avec elles me permet de m’imprégner de leurs enseignements. De calibrer à leur énergie. De voir comment elles naviguent les tempêtes dans leur vie. De découvrir leur façon de penser. Bref, c’est un accès direct à leur façon de vivre leur vie pour en arriver où elles sont.
Et tu sais ce que j’ai constaté ?
Que chacune a une manière d’appréhender la vie qui lui est propre & qu’elles se sont bâties un lifestyle qui leur permet de s’épanouir.
Alors, je me suis donné la permission d’en faire autant.
Et c’est ce que tu peux venir chercher en venant en coaching avec moi.
Tu peux t’attendre à devoir faire ton travail sur les différentes dimensions (physique, mentale, émotionnelle, énergétique, spirituelle) & les différentes sphères de ta vie. Et à sortir de ta zone de confort, pour obtenir des résultats différents.
Tu mérites d’atteindre tes objectifs santé, forme, bien-être, et autre. Mais ça ne se fera pas tout seul. Tu dois te bouger.
Mais tu n’as pas à le faire seul. Je peux t’aider à voir tes angles morts, à développer ta capacité à t’observer, à te connaître, à faire des choix/expérimentation/action alignés & le tout, dans la bienveillance, l’efficacité & le feel good.
Qu'est-ce que le coaching
te réserve
Je sais que tu as des objectifs et que le chemin pour les atteindre peut avoir l’air d’une grosse montagne à gravir.
Mais en avançant un pas à la fois, on va y arriver. Ça fait 15 ans et plus que je monte la montagne, je peux te donner quelques astuces, te réaligner au bon moment. Je suis là pour t’éviter de prendre des détours, rester coincées avec des obstacles, des pensées limitantes, des émotions envahissantes, etc.
C’est pourquoi il est bien plus plaisant d’avancer sur notre quête avec un guide à nos côtés.
Une personne qui comprend où on veut aller, qui est un peu en avant sur la montagne et qui est là pour nous ramener sur le bon chemin au besoin. Qui célèbre nos victoires. Qui nous aide à aller plus loin, potentiellement plus vite, mais surtout, qui rend le trajet plus agréable.
Je peux être cette personne pour toi.
Le coaching avec moi, c’est l’expérience feel good ultime. Tu auras accès à moes programmes, tu pourras me poser tes questions via l’application Télégram, et on bougera ensemble par Zoom.
Viens me parler de ta quête. Remplie le formulaire de candidature. Et je te transmettrai le lien pour qu’on se parle.
Offre 1 - Forfait trimestriel - 3 mois pour évoluer
1 trimestre pour avancer un pas à la fois vers tes objectifs, sans t'essouffler-
Inclus 12 appels de coaching avec moi (1 chaque semaine)
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Inclus l'accès à tous mes programmes durant nos 3 mois ensemble
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Pose tes questions via Télégram entre les coachings
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Inclus également des surprises !
Offre 2 - Forfait intensif 1 mois - booste ta transformation
2 rendez-vous par semaine durant un mois pour un maximum d'avancement-
Inclus 8 appels de coaching avec moi (2 chaque semaine)
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Inclus l'accès à tous mes programmes durant notre mois ensemble
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Pose tes questions via Télégram entre les coachings
-
Inclus également des surprises !
Prendre soin de toi, c'est ton travail, personne ne le fera pour toi.
Bienvenue dans mon univers !
Tu es prête à commencer ?
Salut, moi c’est Andréanne… si tu ne me connais pas encore, enchantée
Je porte plusieurs chapeaux : maman, conjointe, kinésiologue, ergonome, enseignante de pilates et de sport, conseillère en bien-être, sœur, fille, amie pour n’en nommer que quelques uns.
Je suis reconnue pour ma joie de vivre et mon énergie bienveillante.
Mon mantra préféré est « it feels good to feel good ».
J’ai beaucoup changé de lieu avant de décider de m’établir : Rive-sud de Montréal, Québec, Montréal, Sept-Iles, Genève durant 6 ans, puis de nouveau Rive-sud de Montréal.
Je me suis blessée plusieurs fois dans ma vie, toujours avec des accidents. Je touche du bois, mais ça va mieux depuis 3 ans.
J’ai de nombreux centre d’intérêt: la croissance et l’évolution personnelle, le sport (Pilates, ski, rando, course, etc.), le plein air, la lecture, le voyage.
Ce que je veux que tu retiennes en voyant tout ça, c’est que tout comme moi, tu as le droit de tester et de changer, d’en vouloir plus pour ta vie et de chercher le mieux-être dans toutes les sphères de ta vie.
Je suis sur une quête pour m’améliorer chaque jour et changer pour le mieux chaque sphères de ma vie.
Et je peux te guider à en faire autant de manière fluide tout en cultivant le plaisir.
Bref, je t’apprends comment sortir de ta tête pour revenir dans ton corps, tes émotions, ton énergie (être), puis à poser les actions quotidiennes (faire) qui t’amèneront à créer la vie feel good que tu souhaites (avoir).
Qui dois-tu devenir ? Quels systèmes et habitudes dois-tu mettre en place ?
Es-tu prête à avancer avec moi?
Si tu as des questions ou besoin de davantage d’information, n’hésite pas à me contacter.
